desserts

Pour 4 personnes / Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Ingrédients - 3 poires - 300 g de fromage blanc à 0% MG - 2 oeufs - le zeste d'1/2 citron - 2 cc de noix de coco râpée - 1 cc d'édulcorant de cuisson en poudre - quelques feuilles de menthe Recette...

Pour 4 personnes / Préparation : 15 mn Ingrédients - 16 tranches d'ananas (conserve au jus) - 250 g de framboises surgelées - 1 CS de jus de citron - 3 CS d'édulcorant - 16 cc de crème fraîche à 8% MG Recette Répartir les rondelles d'ananas dans 4 assiettes....

Pour 6 personnes / Préparation : 15 mn / Cuisson : 30 mn Ingrédients - 3 jaunes d'oeuf - 4 CS de farine (80 g) - 1 yaourt nature à 0% MG - 240 g de ricotta - 2 CS d'édulcorant de cuisson - Vanille en poudre - 2 pommes Recette Préchauffer le four à 210°...

Pour 4 personnes / Préparation : 10 mn / Cuisson : 8 mn Ingrédients - 8 CS de farine à levure incorporée - 1 CS de fécule de pomme de terre - 2 oeufs - 200 ml de lait écrémé -1/2 cc de cannelle - 2 pommes vertes - 1 CS de jus de citron - 1 cc d'huile...

Pour 4 personnes / Préparation : 15 mn / Cuisson : 5 mn Ingrédients - 8 mandarines - 3 CS d'eau de fleur d'oranger - 8 cc de crème fraîche à 8% MG - 3 jaunes d'oeuf - 3 CS de sucre semoule Recette Presser une mandarine et éplucher les autres. Prélever...

Pour 10 personnes / Préparation : 15 mn / Cuisson : 35 mn Ingrédients - 1 petit oeuf - 90 g de sucre en poudre - 1 yaourt nature à 0% MG - 100 g de farine - 1 sachet de levure - 3 CS d'huile - 100 g de chocolat noir Recette Préchauffer le four à 180°C...

Pour 2 personnes / Préparation : 5 mn / Cuisson : 5 mn / Repos la veille Ingrédients - 40 g de couscous moyen - 1 yaourt brassé nature à 0% MG - 2 cc d'édulcorant en poudre - 1 pomme tranchée - cannelle Recette La veille ou 1 heure à l'avance, faire gonfler...

Pour 6 personnes / Préparation : 15 mn / Réfrigération : 8 h Ingrédients - 14 g de beurre allégé à 41 % MG - 1/2 CS de cacao non sucré - 1 CS de sirop d'érable - 1 CS de sucre roux - 1 cc de crème à 4% MG - 2 petits suisses à 0 % MG - 12 petits beurre...